curso introductorio

Descubre el Yin Yoga

¡Una práctica que transformará tu cuerpo y mente en 2 días!

Un curso para principiantes que deseen conocer de qué se trata el Yin Yoga

y pasar por el cuerpo el lado yin del yoga.

Conocerán todos los secretos que conforman a ésta práctica moderna de medicina antigua.

A su vez aprenderás sobre un enfoque innovador que te permitirá tomar conciencia

de tu estructura músculo-esquelética única.

DÍAS Y HORARIOS

Enero 2025

Sábado 18 de 9:30 a 18hs GMT-3
Domingo 19 de 9:30 a 16hs GMT-3

Con intervalo de 1 hora 30 minutos cada día

+ cortes intermedios de 20 min.

Modalidad:

Online por Zoom

Facilitan: Jenn Resnik 

y German Ledesma

EN ESTE CURSO APRENDERÁS

  • Orígenes y evolución del Yin Yoga:

    Qué es el yin yoga y porqué está revolucionando el yoga a nivel mundial. 

  • Principios universales del Yin y Yang:

    Cómo se manifiestan estos principios en tus tejidos, en tu práctica (y en tu vida).

    Descubrirás las diferencias entre Yin, Restaurativo y Yang Yoga

  • Principios del Yoga Funcional:

    Cada cuerpo es único, comprenderás cómo la forma y estructura de tus huesos y tejidos, afectan (o no) la capacidad de armar ciertos asanas. Y cómo se diferencia del “Yoga estético” que invade las redes sociales.

  • Introducción a la anatomía sutil:
    Conocerás el sistema energético que sustenta a la práctica desde India y China

  • Presentación de Fascia:

    Aprenderás los beneficios de estimular a este fascinante tejido conectivo y cómo se vincula con el yin yoga.

ADEMÁS

  • 2 Prácticas guiadas de 75´

  • E-Book en PDF (Con material teórico y actividades para tomar nota)

  • Actividades grupales e intercambios en todos los encuentros. 

  • Grabación disponible por 45 días.

DIRIGIDO A:

Profesores y practicantes de yoga que buscan:

  • Profundizar en su cuerpo físico y energético

  • Permanecer más tiempo en los asanas sintiendo sus beneficios. 

  • Comprender las diferencias entre el yin yoga y otros estilos “Yang” y cómo aplicar sus principios en sus clases.

  • Conocer la metodología funcional que está revolucionado el yoga a nivel mundial.

  • Quienes tienen la intención de convertirse en profesores de yin yoga.

TARIFA: $120.000 ARG | USD 120.-

CONOCE LOS 4 PRINCIPIOS DE LA PRÁCTICA

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